Fête des lumières · Cévennes
Quatre jours pour se connecter à sa lumière, à l'entrée de l'hiver.
Chaque automne, dans toute l'Inde, on allume des rangées de petites lampes à huile, les diyas, sur les seuils et les rebords de fenêtres. C'est la fête la plus importante du calendrier indien : elle célèbre la victoire de la lumière sur l'obscurité, au moment précis où l'année bascule vers sa saison sombre. On nettoie sa maison, on se retrouve, on repart à neuf.
En 2026, Diwali tombe le 8 novembre. C'est le premier jour de ce séjour.
Je te vois
La nuit tombe plus tôt chaque semaine, et l'été paraît déjà loin. Depuis la rentrée tu enchaînes, tu donnes beaucoup, aux autres, au travail, au quotidien. Et tout doucement, sans même t'en rendre compte, tu passes après tout le reste.
Ton corps, lui, le dit peut-être déjà à sa façon. Il réclame du repos et de la douceur, un endroit où poser les armes, le temps de quelques jours.
Peut-être aussi que l'Inde te touche depuis longtemps, sa chaleur, ses chants, ses lumières. Et que tu aimerais célébrer Diwali sans traverser la planète pour ça.
C'est pour ces moments-là que j'ai imaginé ce cocon, en Cévennes, tout près de chez toi. Un endroit pour te déposer, enfin.
La bascule où l'obscurité cède et où la lumière l'emporte.
Éloge de la lenteur
Ce qui devient possible
Tu arrives comme tu es, sans avoir besoin de faire semblant, sûrement avec un peu de fatigue, la tête encore pleine de ta liste de choses à faire. Et puis les jours passent, le rythme ralentit, et quelque chose se desserre et fond lentement en toi.
Tu respires plus profondément, tu réhabites ton corps, tu te déposes enfin. Le soir venu, autour du feu et des chants, tu sens la présence des autres autour de toi, et tu comprends que ce lien-là aussi, discrètement, te manquait.
Tu repartiras avec plus de légèreté, porté par une lumière retrouvée pour traverser l'hiver.
Ce que tu vis
Chaque journée mêle le corps, le souffle, la voix et le silence. Rien n'est obligatoire, tout est proposé.
Une méditation en mouvement, construite autour d'un thème et d'une playlist, accessible à tous les corps.
Des pratiques de souffle guidées, issues de la méthode LifeForce, pour libérer et recharger.
Un bain vibratoire porté par Brice, allongé, les yeux fermés, à se laisser traverser.
Une rencontre avec le froid, progressive et accompagnée, jamais imposée.
Un massage inclus dans le séjour, donné par Brice, à l'écoute de ce que ton corps demande.
Le soir, autour des flammes, on chante, on se tait, on se raconte. C'est là que le groupe se noue.
Végétale, biologique, locale et de saison, préparée par Boney avec les épices de son enfance.
Un atelier de voix et de chant sacré, sans aucune expérience requise, pour ouvrir le cœur.
Yoga Alliance · 200 h
Qui je suis
Le yoga est entré dans ma vie comme une évidence, au terme d'un chemin qui n'a rien eu de linéaire. Je l'enseigne aujourd'hui en Vinyasa, certifiée Yoga Alliance après une formation de 200 heures au Lab du Yoga, et je me suis aussi formée au yoga adapté et au voyage sonore, avant de devenir facilitatrice LifeForce, autour de la respiration et des bains froids.
Mon vinyasa est une méditation en mouvement. Pour ce séjour j'ai imaginé quelque chose de doux et de puissant à la fois, un véritable éloge de la lenteur.
Je vis moi-même avec une maladie chronique hormonale qui m'oblige à écouter mon corps chaque jour. Loin d'être une limite, c'est devenu une force dans ma manière d'enseigner, parce qu'elle m'a appris à adapter, à respecter, et à rencontrer chaque personne là où elle se trouve vraiment, sans jamais forcer.
Pourquoi Diwali
Si j'ai choisi Diwali comme fil de ce séjour, ce n'est pas un hasard. C'est pendant cette période que je suis partie pour la première fois en Inde, à Rishikesh, pour ma formation de yoga intégral.
J'y ai touché quelque chose de sacré, cette bascule où l'obscurité cède et où la lumière l'emporte, ce fil invisible qui relie l'intérieur et l'extérieur et qui nous relie aussi les uns aux autres.
Ce séjour est ma manière de ramener un peu de cette lumière ici, dans nos vies.
Celles et ceux qui tiennent le cocon
Présent à chacune des pratiques, il anime avec moi le voyage sonore vibratoire, propose ses massages intuitifs, veille sur le feu et porte en musique les cercles de chant et de mantra.
Bhairavi Devi, une amie indienne avec qui j'ai déjà cocréé. Elle a en elle quelque chose de profondément maternel, et quand elle cuisine, c'est toute l'Inde qui nous prend dans ses bras.
Je tiens le cadre du début à la fin, j'adapte chaque pratique à ce qui est là, et je veille à ce que personne ne se sente jamais obligé de suivre.
Comment ça se passe
Écris-moi ou appelle-moi depuis la page contact. Avant de valider ton inscription, je tiens à ce qu'on échange, pour sentir ensemble si ce séjour est fait pour toi.
Elle est confirmée dès le versement des arrhes, 200 €. Le solde se règle à ton arrivée.
Une maison bien chauffée, des chambres où l'on se pose, une cuisine qui réconforte, un cadre tenu du début à la fin.
Yoga, souffle, chant et rituels. Et tu repars avec ta lumière retrouvée.
Le parcours et le tarif
Du dimanche 15h30 au mercredi 15h30, dans une maison de pierre bien chauffée.
Végétal, biologique, local et de saison, préparé sur place par Boney.
Vinyasa, respiration, voyage sonore, bains froids, cercle de feu, kirtan.
Donné par Brice, compris dans le séjour et non facturé en plus.
Ouvert tout au long du séjour, sans créneau ni réservation.
Un groupe volontairement petit, pour que chacun garde sa place.
Seul le transport reste à ta charge. Gare à Villefort, et un covoiturage s'organise toujours dans le groupe.
Déjà décidé ? Réserver directement sur Momoyoga
Celles et ceux qui l'ont vécu
Je prends mon crayon pour illustrer les merveilles et les émotions venues en moi durant ce stage de yoga. L'évolution au fil des heures passées à pratiquer, respirer, chanter, goûter aux bienfaits d'une nourriture tant spirituelle que physique. La puissance du partage, sans mot dire, laisser les âmes s'unir pour former un tout. Le respect profond de chacun, l'humilité d'être juste soi et de n'avoir que cela à offrir pour grandir tous ensemble.
Merci à la vie. Namasté.
AurélieMerci pour le yoga qui aligne le corps et l'esprit, la nourriture qui restaure, le feu qui réchauffe, les massages qui prennent soin, et l'eau qui purifie. Amour et unité.
Pierre-AntoineUn merveilleux souvenir de novembre. On respire mieux, et chaque sourire fait du bien. C'est exceptionnel, avec Marie-Laure et les yogis. J'espère revenir l'année prochaine. Namasté.
MarjorieJ'ai une question pour toi, Marie-Laure. Je ne sais pas si c'est la respiration, le breathwork, si c'est le bain froid ou le sauna, ou bien ce formidable yoga, ou encore cette mise en lien que nous avons eue tous dans le silence, qui a fait que je n'ai plus mal à mon intestin, quelque chose que j'ai enduré depuis cinq ans. Alors c'est quoi ?
B. L.
Un hameau de pierre, au pied du Mont Lozère.
L'endroit
Une maison en pierre, une salle de pratique sous charpente, un bassin naturel alimenté par la source, et la rivière en contrebas.
Ces photos ont été prises en été. En novembre, le lieu se vit autrement : dedans, autour du feu et du sauna, avec la même vue et le silence en plus. La rivière, elle, garde toute sa fraîcheur pour les bains froids.
Ici, aucune expérience de chant ni de yoga n'est requise. Tout est organisé et pris en charge, et tu n'as qu'à venir comme tu es.
L'invitation
On commence par un appel, sans engagement, pour sentir ensemble si ce séjour te correspond.
Je réserve mon appelFormulaire, téléphone ou mail, comme tu préfères. Sans engagement : on sent ensemble si ce séjour est pour toi.
Groupe limité à 12 personnes